通常你在学校及职场越忙，在家时孩子就越想黏着你。如果可以安排一些亲子相处的时间，要孩子在其他时间自己玩耍会比较容易些。特别是，设计一些当你在写功课时，孩子可以忙着捣乱的事情，效果更佳。
孩子超爱例行性的活动，何不把他们纳入你的固定行程呢？如果下午四点到六点，订为「妈咪学习时间」，那么他们很快会习惯这样的作息，尤其是如果你将其他时间优先花在他们的身上，并且在你念书的时候，想一些好玩的事情让他们去做，孩子会更乐于配合。向孩子解释你现在做的事情有多重要，告诉他们结果对他们也有好处，这样他们会更愿意成为你的「学习小组」一员。
虽然许多读者可能会觉得这种方法有问题（我和我女儿每天都为了这个问题争吵），但相较之下，这个方法可能属于两害相权取其轻的轻。当然，为了避免色情与暴力的节目内容，你也可以播放（或从网路下载）一些具水準的节目给孩子看。
所有的建议都不可能完全阻挡得了孩子不时的干扰。就算你能把这种干扰降至最低，也无法完全免除。所以在制订时间表时，就要把孩子的干扰设想进去。至少这表示你可以理所当然地安排更多的休息时间，陪孩子玩个五分钟再继续打拚。孩子若定时得到你的关心，会更乐意给你所需要的时间。
请另一半偶尔带孩子出去吃个晚餐或看场电影。（相信我，如果你开始执行这件事，孩子一定会鼓励你多多用功。）也可以请亲友帮你看孩子。或者邀请孩子的玩伴到家里来；这样你可以在隔天把孩子送到他们家去玩。还可以和学校里的其他父母轮流看顾孩子。除此之外，可以找专业的褓母帮你照顾孩子几个小时。
《一本搞定K书、考试、时间管理的学习圣经》
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