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妈咪孩子免费Q10东山妈妈惊天30小时30甇瑞

份量：

4人份

材料：

鳕鱼一片、姜数片、米酒1大匙、盐1匙、肉鬆一把

做法：

1.鳕鱼洗净擦乾两面抹上米酒、盐、上下面各摆几片姜。

2.蒸熟或是包上保鲜膜微波熟 。

3.取出挑掉姜片。

4.表面铺撒上肉鬆即可上桌。

★小叮咛：简单最好，不油不腻容易做，轻鬆五分钟上桌，秘诀是肉鬆保持乾燥比较好吃，盐不需太多因为肉鬆也有鹹味。

weiab.babyhome.af.tuozhan/prc

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