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育儿:陶晶莹:温柔教养8招,避免父母情绪有「超
发表日期:2020-05-13 22:16次
39 --> 资料来源:BabyHome编辑

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关掉麦克风、离开镁光灯返家,陶晶莹切换身分为两个孩子的母亲,她认为教养需有无比耐心,否则家长情绪很容易像超跑一样,时速0到100只要0.6秒,马上抓狂爆炸!陶晶莹在家如何执行温柔教养?8重点分享给所有父母。

1. 同理心 试想巨人对你大吼会不会害怕?

若遇到250公分的巨人对你大吼,相信一般人也会非常害怕,而这种高度比例就像爸妈对孩子大吼一样。每当理智线快断裂前,一定要平心静气提醒自己,别当孩子眼中的可怕巨人。

2. 持续理性沟通,别让情绪有「超跑反应」

遇到孩子很皮、讲不听时,很多家长可能会暴怒,陶晶莹认为情绪爆炸是点滴累积而来,并非突然瞬爆,因此她平时就与孩子持续理性沟通,如此可避免「超跑反应」,陶晶莹说:「爸妈情绪就不会像超跑一样0到100只要0.6秒,马上抓狂。」

3. 你可以做得更多!

全家外出,孩子在公共场所乱跑、尖叫、不受控,陶晶莹认为家长也有责任,要让孩子有事做。到户外,她会事先调查有没有草地、篮框,就可以带球、滑板去玩;室内如餐厅若无运动空间,就带画具或桌游,孩子若有事做,较不会在公共场所做出影响他人的行为。

4. 轻声细语说道理

陶晶莹教养孩子大多轻声细语说道理,若儿女在外行为太疯,她会跑到孩子耳边说:「乖,不要这样好不好,你是不是太开心了,也要注意有没有影响到旁边其他人。」因孩子已上小学已听得懂道理,因此「户外拓展公司轻声细语说道理」常能帮助她解决很多问题。

5. 教孩子学会尊重父母

父母不一定完美,难免有情绪起伏,陶晶莹分享孩子曾在自己正忙时问「可不可以吃糖?」「我的数学不会怎么办?」当她情绪满到顶点即将爆炸时,她深呼吸对孩子说:「你没有看到我现在在忙吗?请5分钟后再过来。」让孩子了解,父母也需要拥有自己的时间,请尊重我这5分钟。

6. 建立家长好友支援系统

家长的工作、生活压力大,陶晶莹:「我们家长也是人啊!睡都睡不饱还要和颜悦色,真的很辛苦。」陶晶莹分享若行有余力可帮助身边其他父母,她与几位好友爸妈会互相帮忙,轮流接送孩子,家长互助可减低父母的压力与焦虑,笑容会更多,也会更有耐心去带孩子。

7. 养宠物

近日陶晶莹家中多了一位娇客,一只八哥鸟飞来家中,于是全家开着门窗养牠,让鸟儿自由来去。孩子好奇为何八哥突然跳出窗外,陶晶莹解释:「因为你的动作太大会吓到牠。」让孩子学习温柔地接近动物,以同样高度和动物相处,过程中儿女也学到如何温柔对待身边所有人事物。

8. 要抱抱,不暴暴

孩子曾回家告诉陶晶莹,在学校遇到年龄相仿的同学威胁他:「我要打死你!」陶晶莹告诉儿女要同情对方,为什么?她分享孩子就像影印机,完全copy爸妈的行为,「他可能在家里被这样对待,所以到学校也这样对别人。」

因此若遇到亲子冲突,陶晶莹和孩子冷静后会互相道歉,她更强调多拥抱、亲亲很重要,会使脑内分泌快乐荷尔蒙,让亲子感到被爱,想让家庭气氛更和乐,拥抱就是最好的良药!

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