‧两週起，为宝宝按摩，作肢体伸展。
‧于床前或床旁，悬挂可旋转且会发声的玩具，让宝宝以视线追蹤物体并产生练习转头的机会。
‧墙上可贴色彩对比的大图吸引他注视，而且图案以圆形是最能吸引宝宝的注目，所以绝大多数的玩具、布偶或卡通人物都是以圆形形状构成，如米老鼠的头部。
‧摇摇铃、敲击桌面、扔掷玩具，吸引宝宝的注意。
‧父母要多看看宝宝，也给宝宝看爸妈脸孔的机会。
‧父母要多跟宝宝说话，让宝宝注视你，也藉此培养他的听觉注意与听觉理解。
‧可让宝宝嗅闻手帕、毛巾，那会成为北京拓展训练公司他们自我安抚的依恋物，可以让宝宝觉得有安全感，有的甚至是会影响到日后至成人时期，有的还会有依恋物的习惯。
‧让宝宝触摸不同质感的玩具或物品。
‧轻柔的音乐可安抚宝宝的情绪。
‧将宝宝抱在怀里轻轻地摇晃，就可以达到刺激前庭、改善平衡反应、增加肌肉张力的效果。让宝宝的头靠着自己的肩膀，扶着他的颈与背，左右摇晃。用双手将其从腋下抱起，转圈。
‧在不同触感的床单上，练习俯趴、翻身。
‧7～12个月大期间，可让宝宝多爬、探索环境，对宝宝视、知觉的发展，具关键性的影响。
‧在仰躺姿势下，握着宝宝的手，将他拉起成坐姿。
‧为促进伸展肌发展，让宝宝趴着睡比仰躺着睡，更有效。
‧对于习惯仰卧的宝宝，记得在他清醒时，将他安置成俯趴姿势，可促进抬头。
以上建议的活动大多是爸妈要一起互动的，首要注意的就是一切都要在安全的前提之下，宝宝才能进行最有效的探索行为，家长也应尽量给予探索环境的机会。
《迎接新生命的第一本书》
