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育儿:不给压力的期待,是爱的实现
发表日期:2020-07-02 20:47次

适度的期望,能激励孩子,但过高或过低的期望,则会让孩子产生压力,无法安心。李老师提供三个步骤,检视两个角度,帮助幼儿稳定情绪,学会安心的期待。

三岁的奥丽薇是今年的新生,聪明伶俐,对新事物不仅有很强的警戒心,主见也很强。这是她第一次上学,所以我建议她妈妈在教室陪她几天,让她了解这个新环境的人和事物是安全的。我请妈妈坐在教室一角陪奥丽薇,但别催促她「去玩这个、做那个」,让奥丽薇自己去探索环境的一切,这样她才能安心的留在教室里。因为奥丽薇个性很强,要让她自己做主,以确定这个环境是安全的。

但妈妈怕奥丽薇错失学习机会,人虽坐在一角,却一直催促她赶快去玩这个、做那个,也不断对她说:「你去做这个,我会很高兴,」等等类似的话。结果弄得奥丽薇一直想让妈妈开心、又怕妈妈会离开。开学快两个星期了,她还是无法适应环境。

每个父母,对孩子都有期望。适度的期望,能激励孩子,但过高或过低的期望,则会让孩子产生压力,无法安心。奥丽薇妈妈很爱孩子,她认为奥丽薇这么聪明,在情绪适应上「应该」也很快,但这样的期待是过高的。妈妈的期待,高过孩子的能力,不仅妈妈挫折,也让孩子焦虑。

眼见妈妈的期待和陪伴成了奥丽薇的压力,我决定向妈妈提出:早上一带孩子入园后,就说再见,让老师来安抚她。这个孩子个性强,要安抚她的时间比较长,但持续、一致的策略,才会让孩子知道该期待什么,并安心期待,因为一切都会在她掌握中。

三步骤,让孩子能安心期待

1.先同理孩子的感受

幼儿年纪小,当他们伤心时,就像世界末日来临,所以我们第一步,是同理他的感受企业团建活动:「我知道你伤心。来,你要我抱着你吗?」

以同理为基础的谈话,能让孩子知道「你」了解他。对话的内容,要儘量简短、重複、直叙感受,少用长篇大论来评断或论述。比如说,「跟妈妈说再见,你好难过」要比「别再哭了,你是大孩子了,这样哭,别人会笑你的」来得好。

2.鼓励孩子用语言诉说

以同理为基础的指认情绪后,经过几分钟,平静的向孩子说:「你用哭的,我听不懂。用说的,告诉我,该怎么帮你忙,我等你用说的。」

在这个过程里,成人的态度要保持平静。成人平静的心态,不但能让孩子感受到你的耐心,也显示出成人决心要等孩子「用说的」,而「不用哭的」。一旦孩子不哭、用语言说明他想要什么时,成人马上就说:「你是说你想要妈妈来,是吗?你用说的,我懂了。」

以这样的过程,反覆向孩子印证,「哭,不能解决问题」;用语言,才能找到办法。

3.以「事件顺序」替代时间概念

幼儿没有时间概念,所以一旦孩子以语言来沟通,成人就要告知孩子事件的顺序,让孩子心中有个盘算,来印证接下来会发生什么事。以循序渐进的事件,让孩子验证大人果然会守信用,所以不用再担心。

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