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育儿:爱上洗手趣,越玩越乾净的3个游戏
发表日期:2020-05-19 21:03次
62 --> 资料来源:云门舞集舞蹈教室

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从小建立良好的个人卫生习惯,替孩子的健康打底。在亲子互动过程中,加一点趣味当润滑剂,炎炎夏日,3个清凉玩水的身体游戏,让孩子在游戏氛围中,享受乾净滋味,不知不觉养成好习惯。

进入炎夏,随着气温高升,各种病毒也跟着蠢蠢欲动。担心孩子病从口入,不停要求孩子洗手:回家要洗手,吃饭前洗手,玩好玩具要洗手……「洗手」,已成为亲子对话间的「重担」。爸爸妈妈该如何在愉快的亲子互动中,为孩子建立良好的卫生习惯呢?

就从「为什么要洗手」出发!替小小孩在脑海里存放「爱乾净」的念头,準备相关的绘本或故事书,透过故事分享,连结生活经验,让孩子懂得「为什么而洗」,当他想偷懒一下时,还可以用故事角色提醒:「髒手妹不洗手,结果发生了什么事,还记得吗?」提醒也强化孩子的动机。

在孩子对洗手兴致缺缺的时候,请转换一种说法:「我们去厕所玩冰淇淋泡泡吧!」「现在,排成一列火车,出发洗手去。」「这洗手檯怎么那么髒!谁可以帮忙洗一洗」。转念,让洗手变成趣味游戏……如果孩子真的不想洗,爸妈可以提供不同的选择,像是用湿纸巾擦手,再用酒精消毒。洗完手后,提醒孩子仔细感受乾净的气味与舒畅,储存下一次能主动洗手的动机。

有趣的是,洗手这件事还存在另一个考验:有的孩子不想洗,有些孩子一洗就兴致大发,玩起水来,把全身都洗得湿淋淋的。

玩水是丰富的感官经验,不但好玩,更能纾解压力。在每天洗澡时段,準备各种身体玩水游戏,满足孩子玩水的渴望。

【泡泡冰淇淋】

挤适量的洗手乳在手上,和孩子一起搓呀搓,搓出最多的泡泡,仔细观察泡泡的颜色,如果是灰泡泡,把泡泡沖乾净,重新搓一次,才能搓出又白又香的泡泡冰淇淋。提醒孩子:「厉害的冰淇淋老闆,不会把衣服弄湿哦!」

【浴室音乐会】

边洗澡,边唱歌,在浴室开场演唱会,尽情歌唱。利用浴室中的迴音,让唱歌的声音变好听。在没有其他声响干扰的纯净空间,享受世界上最美好的声音。

【小小水舞秀】

在浴缸泡澡时,还可以创造水舞秀。用力拍击水花,高水花,低水花,改变手拍或脚踢的角度和力道,製造好看丰富的水舞表演。还可以搭配音乐,让动作伴随歌声旋律的起伏,让表演好看又好听。

建议爸妈可以配合孩子的作息与游戏时间,让洗澡这件事更有弹性。比方说,公园溜滑梯回来后,放学从幼稚园一身汗时……直接让孩子到浴室玩水兼洗澡,不但大人轻鬆,孩子开心,生活也可以减少一点压力。

从小建立良好的卫生习惯,替孩子的健康打底,是每位爸妈都在意的事。耳提面命之余,请在亲子互动过程,加一点趣味当润滑剂,让孩子在快乐的游戏氛围,自然而然享受乾净滋味。

房山拓展训练基地「 爱上、洗手、乾净、游戏」相关经验新知。

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