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由于心理因素，使得孩子在一年内出现超过30天以上未前往学校的状态，称为拒绝上学。30天并不一定要连续。大多数的孩子会表示自己身体不适，而这样的藉口从小学生到国中生、甚至是高中生都出现。每年约有150万中小学生出现过拒绝上学的情形。大多数孩子是因为对人感到不安，或是无法融入团体而拒绝上学。这些孩子有的甚至连家门都无法跨出。其中也包括了因患有亚斯伯格症候群而无法上学的案例。另外，其中也不乏因受到同学欺负或是被老师讨厌等拒绝上学的理由。这些学生虽处于不愿意上学或是无法上学的状况，但却能够独自外出到便利商店购物或影片出租店租片。
图片来源／pixabay 另一方面，自闭状态指的是几乎无法外出的状态。这些孩子的睡眠状况也不甚良好，只有在极度想睡的时候才睡得着，起床的时候却常能轻易地醒来。其中，沈迷于网路或是电玩的孩子也不在少数。
一般而言，拒绝上学的孩子睡眠时段也不太正常，往往睡意都是在白天浮现，尤其，一到该上学的时间，睡意会更显得浓厚。要除去这些孩子的心理不安，除了善用五项技巧外，也应多聆听这些孩子的心声，并且设法让他们的大脑能获得适当的休息。
熊本大学附属医院的三池辉九先生正在尝试以4000勒克斯(国际照明度单位)的强力光线照射这些孩子，以求找回他们正常睡眠状态的方法，并希望藉此来改善拒绝上学的状况。实验结果证明，太阳光是最能改善拒绝上学与自闭倾向的光源。因此，多让孩子在阳光下活动，可说是防止拒绝上学与自闭倾向的最佳方式。
《教养关键在爸爸》
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