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教养:成绩好不代表一帆风顺!孩子的「情绪智商
发表日期:2019-12-31 18:21次
12 --> 资料来源:华文精典

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在很多人的认知里,能够取得好成就的人都很聪明,智商水準也都很高。但是事实上,一个人能否成功,除了智商之外,情商也是关键因素。

图片来源/pixabay

那么,什么是情商呢?情商(EQ)又称情绪智商,是与智商相对应的概念。它主要指人在情绪、情感、意志、受折等方面的能力,包括五个主要领域─认识自身情绪、管理情绪、自我激励、认知他人情绪,以及人际关係的管理。

智力可以用测验分数测出每个人的不同,然而情商则无明显的先天差别,而是与童年时期的教养有着密切关係。对于情商较高的人来说,具有积极应对环境、快速恢复正面情绪的能力,对一个人的成功与否影响极大。

在现实生活中,很多孩子和父母因为过度注重智商的培育,而忽视了情商的养成,孩子应对变化和挫折的能力较差,一旦遇到稍微特别的困难或挑战时,就很容易产生挫折感,让情绪走入死胡同难以自拔。这也是现在很多人遇到问题就想要逃避,屡屡轻生的癥结所在。如果想要孩子将来能够面对社会的残酷与现实,情商教育是必须受到重视的。

天资聪颖的小雅从小学习能力就很强,在一片讚美和肯定声中慢慢长大。

但自从进入小学一年级开始,小雅的父母就感到头疼,小雅在学校和同学难以交往,她觉得别人总是错误不断,快要受不了,小雅因此变得越来越沉默。父母很无奈, 赶紧把她转入一个老师多学生少的贵族学校。父母认为,与其让孩子闷闷不乐,不如让周围的人去适应她。

在贵族学校的那几年,因为几乎所有的教育工作都转手给老师,小雅的父母感觉轻鬆许多,也为自己的选择感到满意,因此国中、高中也都继续让她就读贵族学校。

没几年的光景,小雅从高中毕业,进入大学阶段。不过让父母惊讶的是,女儿又遭遇类似小学一年级时的不适应。个性率真的小雅很不喜欢同寝室的同学,总是抱怨她们与自己合不来。随着一次又一次与室友爆发激烈冲突,小雅最后选择了休学。

面对父母的不解,大学班导说:「这个孩子很善良、很浪漫,但也很自以为是,不会顾虑别人的任何感受。一旦她觉得不满意,就会不留情面地发出抗议,甚至直接与人冲突,别人也没有那个义务和责任,无条件去让小雅快乐。所以,儘管小雅的考试成绩都很好,却完全无法正常应对生活方面的问题,与人交往的状况十分糟糕。」

从小就被认为功课好的孩子,往往被父母忽略情绪上的引导和管理。很多人都认为,只要孩子成绩好,那些讚美、鼓励和肯定就该陪伴她。当这些善意的包容越来越多,孩子将在不知不觉中产生错觉,以为自己是完美无缺的,很容易在一些行为上出现无意识的偏颇。更为严重的是,这些自恃颇高的孩子将面临严厉的自责,甚至会过度夸大缺点的严重性,陷入其他孩子无法体验的痛苦中。

对于孩子情商教育的培养,可以从这几个地方开始做起:
●尽快融入团队生活:
对于年龄较小的孩子,还不太懂得交朋友,通常需要父母或老师协助引导,进入群体生活。

●认识自己的情绪:
对于表达能力不佳的孩子,父母要透过游戏、阅读、绘画、音乐、手工等方式,让他们明白自己的感受,是快乐还是悲伤,为什么会有这样的反应。

●认知感受别人的情绪:
引导他们作出具有同理北京拓展基地心及同情心的反应,如:「小凯哭了, 他为什么会哭?你该怎么做?」

●掌握表达情感的技巧:
能够面对事件说出自己的看法,如:「我很难过」、「真为你高兴」、「我不喜欢」等,利于彼此的交流和沟通。

●对人有宽容的态度:
引导孩子能够将心比心,不要处处占上风,遇到自己不安或不快的时候,懂得适当地克制和包容。

●乐于享受团队活动:
帮助孩子走出孤立自我的小世界,勇于承担责任。在团体生活中体验同侪之间的交往模式,建立自己的社交圈。

●不害怕挫折和打击:
对于孩子面对的打击,父母可以及时站出来予以疏导,培养孩子的安全感和受挫的能力。

随着孩子年龄的增加,他们的理解能力也逐步提升,这个时候父母就要格外谨慎, 控制自己的「帮助欲」。世界上最伟大的爱就是给予孩子自由,让他们去创造属于自己的生活。

当孩子发现自己的想法能得到良好的结果,自信心将大幅增加,以后遇到各种问题时,也乐于寻找答案。另一方面,父母也可以在孩子逐渐强大的力量中逐渐放手,这又何尝不是我们期待的呢?

《放手!别当直升机父母:孩子像风筝,能放才飞得高》

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