该如何面对小圈圈，维持好关係？
试着让孩子自我觉察心中的这份归属感。仔细想想，在这个班上，我有归属感吗？面对钦羡小圈圈，吸引自己想参与其中的会是什么元素？是他们温暖、欢乐的氛围，或自成一格的小团体特殊性？还是一想到是小圈圈的人，就自我感觉超良好？
每个孩子想加入小圈圈的用意不尽相同。气味相投，找到志同道合的伙伴，当然是许多孩子梦寐以求的人际想望。面对同学孩子是否有期盼的共同兴趣？如果有，孩子也想加入，那么就鼓励他勇敢毛遂自荐。
陶醉于小圈圈没错，忠于小圈圈的成员也理所当然。只是，当小圈圈的标籤一旦被认定，就很容易不自觉地影响与限制自己与他人的互动。为预防被定位与归类，多开放自己认识朋友的权限，请让孩子多想想小圈圈外的世界，也是迷人。
小圈圈有着吸引人的归属感加持，让孩子趋之若鹜。当然小圈圈的关係也有像薄冰一样，一踩就破裂。建议孩子可以尝试在班上多转几圈。多多与不同圈圈里的人相处，甚至于在不同圈圈里交流。
让孩子学习在圈圈里，练习尊重圈圈里外的人，多看彼此的好。多转几圈，就像同时开启多个萤幕视窗般，让自己在大团体里多一些人际互动的可能性。
好的小圈圈，理所当然圈圈内的成员之间，归属感与认同关係浓情密意，彼此支持与陪伴，甚至于遇到问题时，相互火力支援。除此之外，好的小圈圈也能够尊重圈圈外的人，重点是，不会假小圈圈的力量去欺负、霸凌或攻击对方，或限制圈圈内的成员不能与圈圈外的人互动。
好圈圈可以带来良善的互动，让圈内圈外的人都可以感受到人与人之间的温度。反过来，如果孩子陷入的是坏圈圈，当然以上的隐忧就深怕浮现。
你的孩子羡慕的是好圈圈还是坏圈圈？请仔细端详。
当孩子面对小圈圈，有时为了获取团体里他人的认同，往往很容易藉此隐藏自己内心真正的想法，违反自己的意愿。或压抑自己的情绪，而使劲讨好对方，寻求被接纳，如同戴上威尼斯的华丽面具一般。
引导孩子自我觉察内心的想法，让他忠于自己的原味，倾听心中真实的声音—在小圈圈里的我，是属于真正的自己吗？
文章摘自《爸妈忘记教我的事？──爱朋友也爱自己，教孩子受用一生的人际力》宝瓶文化 王意中着
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现任：王意中心理治疗所 所长
经历：
振兴复健医学中心复健医学部临床心理师
中华民国过动儿协会谘商师
国军802总医院精神科临床心理师
实践大学家庭研究与儿童发展学系、经国管理暨健康学院幼儿保育系兼任讲师
