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东山静心粉红色 分泌物懒人包咖啡色 分泌物出血子宫内膜复旦媒体对于现代人来说是生活上不可或缺的，无论是基本的节目收视，或是为了吸收新知而看报、上网等，平面或电子媒体都是我们每天频繁接触的银行培训 媒体工具。但除了休闲娱乐、工作所需的参考等之外，我们还可以运用它们来做什么？在日常生活上，是不是能有其他运用？
首先来谈的是个人的接近与使用媒体，现代大众媒体影响社会很深，经常是形塑民意或公共政策的场域，许多人都是透过媒体来了解这个社会。也由于传播权也是基本人权的一部分，每个人都有权力来表达、传播自身的意见。因此身为现代社会的一份子就必须充分了解媒体、使用媒体，以彰显个人参与社会公共事务的角色。
在媒体上表达意见的方式很多，例如可以透过投稿到报章杂誌的民意论坛相关版面，发表对于公共事务的看法；或是call in至电视或广播节目，提出个人看法等。另外，对于大众媒体新闻报导、节目表现等认为有任何不当的内容，可以直接向媒体反映，或向NCC、媒体观察教育基金会等机构申诉，以维护自身的收视权益。
日常生活方面，接触媒体的方式也不仅仅是收看电视节目、上网浏览网页、蒐集工作或课业所需的资料而已。现在许多年轻人都喜欢参加电视台的节目录影，一方面可以现场近距离接触喜爱的偶像明星，另一方面也藉由这个机会了解不同节目製作的方式与过程。另外，原本人与人面对面聊天联络感情，认识新朋友的方式也有了转变，现今透过网路或是手机等媒体就可以认识朋友，距离不再是问题，甚至随时随地可以透过3G或网路视讯的方式和朋友见面。
在工作层面上，越来越多人运用媒体作为工作的平台，如有许多人利用网路视讯等技术在家工作，家里就成为个人工作室，将所写之文章或设计的物品传送给出版社或是厂商，或是成立虚拟商店。另外也有人利用空闲的时间成为网拍业者，家里当成办公室及仓库，赚取另一份兼职收入。
多元化的媒体运用，可以使现代人生活更加丰富有趣，但对于媒体的过度依赖也可能产生许多问题，如网路成瘾、暴力色情的模仿、儿童近视与肥胖等健康问题，尤其儿童与青少年较为敏感，容易受到媒体的影响。因此，家长在子女成长的过程中，必须以更主动的方式关心与了解家中孩子运用媒体的情形，适时教导与在旁陪伴使用，不仅避免儿童受到媒体不良影响，也能学习善加运用媒介工具。
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