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生活:关心妇女的健康!送什么礼物给她好呢?
发表日期:2019-05-25 18:05次
164 资料来源:健康医疗网

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妇女节将至,要送什么礼物给自己(或太太)和妈妈呢?为人子女尽孝道,就是要关心妈妈的健康!近年来,乳癌与卵巢癌罹患率逐渐攀升,而且发生原因很多;但是,无法选择也无法避免的就是基因方面的突变,一旦突变发生,罹癌机率将是未突变者的数十倍。所幸,现在只要简单的收集唾液进行基因筛检,就可以得到答案,也能让妈妈及太太安心。

乳癌、卵巢癌、摄护腺癌与胰脏癌都和BRCA基因有相关性

新竹开业医妇产科专家江美丽院长表示,罹患乳癌的原因包括初经早、停经晚、30岁以后才怀孕、不当使用荷尔蒙、PM2.5空气污染以及基因问题;其中尤其是基因突变是无法选择与避免。至于基因突变包括两种,其一为体细胞突变,是因为环境中接触到致癌物与环境污染;其二是生殖系突变,会遗传给下一代,最着名的就是BRCA基因,此基因已知和乳癌、卵巢癌、摄护腺癌与胰脏癌有相关性。

只需要收集唾液就可做筛检 45天就可看报告

至于民众要如何做基因检测呢?江美丽院长进一步指出,本国生技厂引进基因检测目前只需要用唾液,在检测前半小时不要喝水与吃东西,到院后只要利用基因检测专用採集管收集唾液,当天就可寄往美国VeritasGebbics实验室,30至45天内就可以回诊看报告。若是检测出有癌症基因突变,一定要订定追蹤计画;超音波可缩短成半年做1次,乳房摄影因为有幅射可改成1年做1次,核磁共振建议2至3年做1次。至于卵巢癌则是每半年做一次超音波,2到3年做一次核磁共振,同时每年一次抽血检查CA125与CA199癌症指标,并且高风险女性在40岁时,夫妻可协商是否要执行预防性乳房或是卵巢切除手术。

了解基因缺陷 可从生活习惯上防範癌症

至于BRCA基因又可区分为BRCA1与BRCA2。江美丽院长指出,若是基因其中之一有缺陷,女性在70岁之前有8成会罹乳癌,5成会罹卵巢癌;男性若是BRCA2有缺陷,则罹乳癌机率会增加,且有4成会罹摄护腺癌。另外,男性与女性若有BRCA1与BRCA2基因缺陷,则胰脏癌与大肠癌机率皆会上升。所以,经由了解自己的基因之后,即可以在生活习惯上来改善,预防罹癌危险。

基因检测为阴性 仍有罹癌风险

江美丽院长强调,若是基因检测结果为阴性,不代表不会罹患癌症,虽然基因检测为阴性不会增加罹患癌症的风险,但是因为癌症有可能因接触环境致癌物,或生活作息不正常造成,罹患癌症风险比例与一般人无异。由于乳癌有年轻化的趋势,在三十而立之年后罹患或死于乳癌的患者屡见不鲜,再加上乳癌形成大约需要十余年的时间,因而会鼓励年轻女性于20岁开始做超音波筛检。

5项生活建议防乳癌

至于预防乳癌,在生活上建议:(1)饮食要正常,少吃加工食品;(2)睡眠要正常,中医就有晚上11点至凌晨3点是肝脏解毒时间,所以最好是晚上11点就上床睡觉;(3)运动可使代谢好,也可排除压力;(4)早点怀孕餵母奶,就不易罹患乳癌;(5)维他命D也对预防乳癌有帮助,所以要晒太阳。

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