热门搜寻：
东山孩子宝宝Q1030甇瑞惊天30小时免费妈妈缩短时间使用食材的技法在于，必要的事前準备☆
这次要做的是「盐烧鲑鱼」。
事前準备并不是只是放在铁网上烤，而是更有效率的準备事前功夫哦！（笔记）
在意的烧烤方式的重点是【铺上厨房纸巾烧烤】。
这么做，食材很难黏在一起也很难烧焦，同时纸巾可以吸取多于的油份十分健康♡
另外【在调理酒浸泡摇过之后烧烤】，这一招可以去除腥臭味，并且让肉质保持柔软鲜嫩。
只需要多加这一个步骤，事后的收拾和味道便会有很大的差距哟！
使用过后，这是绝对会让人想私藏的技巧。
第1道的盐烧鲑鱼＜西京烧风＞，所需要準备的是，涂在鲑鱼上的调味料，涂了便能直接烤，简单又省时&多用途的食谱♡
为什么要这么做，美味有它的理由在♪
重点①
为了缩短时间，製作白味噌和砂糖所调出得浓厚味道的味噌，不需要长时间腌过也OK◎
重点②
只需要加入蛋黄，就可以增加浓郁味道，也可以引出味噌的滑润感。
多用途鲑鱼的省时料理第2道要介绍的是「鲑鱼蛋包饭淋上喜欢的酱料」。
这道料理有着美味和省时的重点在哦♪
重点①
鸡蛋上加入美乃滋→ 做基本调味，烤得鬆软。
重点②
省时的切葱方法→缩减菜刀移动的範围
这里的多用途缩时料理，也有着很多的调理时的功夫在～
重点①
炸油的份量，大概2大汤匙的份量即可。（笔记）
使用炸烤的方式，可以缩短油炸时间，用余热让它熟。
重点②
起司切片，连着包装直接切！这样的话，菜刀就不会沾上起司了喔！（memo）
有点需要技巧的第4道料理，省时重点在于调味料♡
重点①
使用昆布茶，可以节省熬汤底的时间，同时也可以好好的让味道完整入味。
重点②
芥末最后加入的话，辣味和风味都不容易散掉。
省时料理，使用到的食材都蛮少的，这里的食谱都是使用种类丰富的食材，除了色泽也充满了营养♡
重点①
通常的抓饭，是使用洗乾净水沥乾的生米，倒入热汤边炒边炊煮，为了缩短时间，可以拿事前就煮好的饭直接炒做烧抓饭哦！
重点②
多用途食材「盐烧秋鲑」加入法式清汤便可以调鹹味，控制盐分也对身体好。
使用多用途食材的鲑鱼做酱料，製作份量多又营养满点的沙拉♡
能达到省时但又要美味，同时还有细微的功夫隐藏在其中。
重点①
高丽菜的切法，故意弄得散散的吧！
这样可以享受到多层次口感，生蔬菜也吃不腻。
重点②
使用多量的橄榄油，清爽的鲑鱼添增了浓郁，变得更加美味。
其实这里所使用的省时食谱，是在30分钟限时内完成的料理，非常简单，熟记下来就会很方便♪
使用鲑鱼以外的食材，也会很好吃。
重点①
腌萝蔔本身就有味道，于是不需要调味料便可以省时。
另外，咀嚼时的脆脆口感成为乐趣之一。
介绍了只要30分钟便能完成的，使用当季鲑鱼的省时料理♪
短时间内就能增加餐桌菜色，用一样的食材也可以做出丰富的菜色，虽然很难但只要模仿这次所教的技巧，便可以有一桌丰富的好菜哟♡
这样一来，全家也都会吃得开心和健康。
抖音长视频权限开通>>
收纳兼摆饰！善用《衣架》就能简单布置时尚房间☆
脸部、头髮、身体都能使用！ 万能滋润霜妮维雅经典蓝罐的使用秘笈☆
搜更多「 30、学习、日本人、节目、鲑鱼」相关经验新知。
搜寻，就从BabyHome开始。
