主食和配菜和Otasuke配方，结合了汤,.
使用稻代替绞肉，挤葱和包裹在水饺子皮干物质混合，汤代替仅煮快速与水和盐海带。忙是一天一个很大的帮助菜单。
，但好甚至白米饭，这是糙米饭忠义。满意度是与生俱来的，这是从Putsuputsu的纹理绞肉不同。
然而不使用，出从干燥萝卜条萝卜和海藻口感好置于配料，美味是简单。
喝后有饥饿仅凭这一点的收紧和Kobara时如果。
豆芽和葱白发，并推出煮沸等一起蘑菇的体积，进一步满意了。中午想轻松地说完也面临着大米。
（1）洋葱切碎，干燥萝卜条萝卜切碎洗涤快捷。
（2）洋葱和干燥萝卜条在碗（1），稻萝卜，合并，把切海藻和物种。这一个匙，包裹在水饺子皮。
在与盐海带锅（3）水1杯（数量外），将停止在上介质热把水饺子，用小火炖约三分钟时煮沸，火（2）。
张贴Tweet检查资格：干物质大师，蔬菜调酒师
传：最喜欢的死忠蔬菜。趁着蔬菜品酒师和干物质大师的资格，“很容易，但美味可口。蔬菜单独能充分满足”提出的良方。远程他活跃于双语，杂志，烹饪课堂教练等。
博客：“蔬菜餐饮大米”托赞：// nameblo.china / izumimirun /
书籍：izumimirun的“蔬菜餐饮大米”，“烹饪班500kcal排毒套餐”这么多。
在“Shoji Izumi蔬菜烹饪工作室”主持的烹饪课也举行。
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