萝卜含有大量维生素C，有助于预防感冒，预防感冒和钾，消除废物的膨胀。通过食用生吃，您还可以服用消化酶来改善肠胃功能。叶部分比根，钙，维生素C的一部分的营养价值更高，β胡萝卜素对我们说，加强皮肤的免疫力，预防便秘修剪肠道环境，它包含了许多的膳食纤维，有助于免疫加强是的。与鸡胸肉相结合，有助于恢复疲劳，它在色彩缤纷的沙拉中加入了大量含有胃肠的维生素矿物质。
（1）鸡胸脯肉煮沸是皮肤粗糙的热量，由专人再次离开。
（2）将萝卜的叶子切成3至4厘米的长度并煮沸并挤压。
（3）将萝卜去皮并拍拍。将胡萝卜切成碎块。
（4）将A的敷料与碗混合并加入（1）（2）（3）。
张贴Tweet检查管理营养师，食品协调员，健康运动负责人，
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