是管理营养师/烹饪研究员的Yukari Igarashi。
这次我们将介绍“用更少的材料轻松！整个洋葱烤箱烤”。
用铝箔包裹新洋葱时，只需在烤箱中烘烤即可轻松制作。你会通过彻底的燃烧来画出甜蜜。
使用盐减少的味噌，咸的拓展训练 杭州拓展训练和鲜味，加入无盐黄油和酱汁，将进一步增强新洋葱的美味。
现在，我将介绍食谱。
（1）新洋葱洗好每个皮肤时，在交叉的切口后烘烤50分钟，在180度的包裹在铝箔中的烘箱中。
（不需要预热）
（2）（A）混合。
（3）将新洋葱放入（1）中，加入无盐黄油并涂抹（A）。
你可以在新洋葱上做美味，但也可以做洋葱。
鸣叫检查 Igarashi（远藤）Yukari = Izushi（远藤）Yukari烹饪研究员，管理营养师。
出生于1987年，他来自千叶县。我们提出易于融入日常生活的健康食谱，例如即使减少盐也可以美味的菜肴提示。我擅长包含美丽和健康元素的食谱。
博客：tuozhan：//lineblog.me/igarashiyukari/
HP：tuozhan：//foodcreativefactory.tuozhan/
书：许多，例如“每天想要吃的Koji女仆100”和“用柠檬盐做的基本配菜”。
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简单的米粉！卷新鲜洋葱的海藻片雪花炸鸡
